Но если серьезно, акробатика - это удивительная спортивная дисциплина, которая помогает развиваться не только физически, но и умственно. Разумеется для выполнения акробатических элементов нужны крепкие мышцы, связки и суставы, поэтому общая физическая подготовка (упражнения на выносливость, развитие всех групп мышц) и специальная физическая подготовка (упражнения на прыгучесть, гибкость и специальные подводящие упражнения) - это обязательная часть программы тренировок акробатов. А поскольку выполнение акробатических элементов - это сложнокоординационная нагрузка, то она требует согласованной работы сразу многих групп мышц, что в свою очередь приводит к созданию новых нейронных связей и развитию мозга, кроме того регулярная смена положения тела и частое пребывание вниз головой улучшает питание мозга, а навык быстрой координации собственного тела в различных плоскостях со стремительным переходом из одной плоскости в другую способствует развитию пространственного мышления. Проще говоря, осваивая сальто, можно улучшить свою успеваемость в геометрии, черчении, 3D моделировании и пр.
Занятия по акробатике могут стать отличной отправной точкой практически в любом виде спорта. Имея акробатическую подготовку ребенок скорее преуспеет и в плавании, и в единоборствах, и в гимнастике, и в танцах, и в футболе. Ну а для чир спорта акробатика и вовсе является неотъемлемой частью, а выполнение акробатических элементов просто необходимо для спортсменов в нашем виде спорта.
Именно поэтому уже несколько лет в нашем клубе работает отделение акробатики, где наши спортсмены повышают свой уровень подготовки, а любой желающий может освоить акробатические элементы, начиная с базовых, таких как кувырок и колесо и заканчивая сложными акробатическими связками.
В то время как большинство спортивных школ принимают детей начиная с 7-8 лет, запись к нам на отделение акробатики открыта уже с 5 лет. А также есть акробатические группы мама+малыш, куда можно приходить с ребенком уже с двух лет. Таким образом мы прививаем малышам любовь к спорту и потребность в спортивной дисциплине с самого раннего возраста, помогая им укрепить организм и получить навыки, которые окажутся им полезными, какой бы вид спорта они не выбрали в дальнейшем.
Но не стоит думать, что для тех, кого не записали в спортивную секцию в детстве все потеряно и сальто им уже не освоить. Это совсем не так. Наши тренеры проводят занятия даже для взрослых (18+) с нулевым уровнем подготовки, помогая освоить акробатические элементы и достичь отличной физической формы.
Не важно сколько вам лет, придя к нам на отделение акробатики вы точно сможете взглянуть на мир иначе, ведь наши тренеры сумеют перевернуть ваш мир и наполнить его здоровыми увлечениями и привычками, и новыми крутыми достижениями и победами!
